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弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向c76N,不要从上往下“砸cvzi,击球的正中部,不要摩擦球,引拍要相对提前,使拍子和球之间Mu8z一定的距离,以便于92yL力,弹击的动作比较小,一定要稳定b9nX